宝宝的辅食添加是在宝宝约6个月大时开始的一个重要阶段。正确的辅食搭配可以帮助宝宝获得充分的营养,促进宝宝的健康成长。以下是一份常见的宝宝辅食添加表,供家长们参考。
月龄 | 早餐 | 午餐 | 下午加餐 | 晚餐 | 睡前奶 |
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6-8 | 米粉、苹果泥 | 蔬菜汤、米饭、鸡蛋 | 水果泥、饼干 | 蔬菜泥、饺子 | 奶粉 |
9-11 | 小米粥、水果泥 | 青菜粥、鸡肉泥 | 面条、水果 | 鱼肉粥、豆腐泥 | 奶粉 |
12-14 | 大米粥、香蕉泥 | 肉杂粥、豆腐泥 | 鸡胸肉、饼干 | 排骨粥、蔬菜泥 | 奶粉 |
15-18 | 葵花籽粥、水果泥 | 鸽子蛋粥、肉杂泥 | 糯米粥、水果 | 鱼杂粥、豆腐泥 | 奶粉 |