山药是一种清淡可口、营养丰富的食材,炒着吃更是美味无比,下面让小编为大家介绍几款山药炒菜的方法,简单易学,口感极佳。
1.山药炒鸡蛋
做法:
1)先将山药去皮洗净切成丁。取一个干净干锅,无需加油,放入山药丁,小火煸炒至较干,盛出备用
2)鸡蛋加入少许水打散,加入盐、鸡精调味。起锅热油,下葱姜蒜煸炒出香味,加入打散的鸡蛋液,用筷子不断搅拌至七成熟,加入煸炒好的山药丁迅速翻炒均匀,出锅装盘。
2.山药炒肉片
做法:
1)山药去皮洗净切片,放凉水中浸泡去涩味。
2)猪肉切薄片,加入料酒、淀粉、生抽、胡椒粉、盐、和适量的水搅拌均匀。起锅热油,下肉片煸炒至变色。加入洗净的红椒、蒜末、姜末煸炒出香味。
3)入山药片翻炒均匀,加入水、盐调味后,盖盖子焖至山药变软烂即可出锅。
3.山药炒鸡胸肉
做法:
1)将鸡胸肉切成丝,用淀粉搅拌均匀后放入水中浸泡。山药去皮切片。
2)热锅冷油,下入泡好的鸡肉丝煸炒至断生。捞出放在一旁备用。
3)倒入山药片煸炒出香,加入鸡汤烧开,加入调味品烹制片刻,最后放入鸡肉翻炒均匀,即可出锅啦。