猝然而至是什么意思？这是一个中文短语，一般指突然出现的情况。比如说，当天突然下雨了，我们就可以说：“雨猝然而至。”
关于猝然而至，其实和我们日常生活的一些习惯有关。据了解，人们在平时做事情时常常会陷入到一种自我设限的状态之中，很少做那些超越现有极限的事情。我们会觉得，眼前的事情就是我们所能处理的最大难度。可事实上，一旦跳出这种设限，我们会发现自己能够做到更多，甚至是意想不到的成就。
那如何跳出这种设限呢？有人就提出了“残忍自我设限”的观念，就是在平时做事情时，代表着你个人的“内在”会不断告诉你应该要这么做那么做，然后你有一定的惯性会按照这些习惯去做。而残忍自我设限就是要反其道而行，把自己推向意想不到的方向，而去做那些原本不会做或者太难的事情。
重要的是要放下平日的习惯，勇敢地尝试别样的东西，才能跳出固有的框架，不断地进步。生活中的猝然而至，也许并没有那么可怕。
