谁不爱甜点呢？而饼干作为甜点中的一种大受欢迎，特别是对于那些在办公室工作的人，饼干是他们随手可以拿到的一份开心小零食。但是，饼干中的热量到底有多少，你有没有想过呢？
其实，不同种类的饼干其热量是不同的，下面小编列出常见饼干的热量，一起来看看吧。
- 奥利奥饼干：490千卡
- 曲奇饼干：500千卡
- 夹心饼干：520千卡
- 海绵蛋糕饼干：559千卡
可以看出，饼干并不是低热量的零食，而如果你一次吃了几个的话，那么就更容易超标了。因此，在吃饼干时要特别小心，不要让自己失去控制哦。
饼干热量大揭秘！
来源：纯翰范文网
