艾叶泡脚是一种中医养生方法，它既能舒缓疲劳，又能促进血液循环，还能调理身体。下面我们来看看艾叶泡脚的好处和功效。
舒缓疲劳
艾叶泡脚能够舒缓身体的疲劳感，尤其是对于长时间站立、步行的人群，效果尤为显著。艾叶泡脚不仅能够消除疲劳，还有助于让人恢复精神。
促进血液循环
艾叶泡脚能够促进血液循环，这对于缓解局部肿痛或者改善冰冷的手脚非常有效。另外，艾叶泡脚还能够降低体内的胆固醇，对于高血压的人群也有一定的疗效。
调理身体
艾叶泡脚能够对身体进行调理，调节肠胃功能，对于肠胃不好的人群来说，艾叶泡脚是一种非常好的选择。此外，艾叶泡脚还有调节内分泌的功效，对于女性来说有一定的益处。
