在现代繁忙的生活中，牛奶似乎已经成为了大家每日必须的一部分，牛奶的营养价值也是人们所熟知的。一般来说，人们购买的牛奶大多是含有防腐剂和激素的，而有机牛奶则是一种不含有化学品的牛奶，外观上看起来就跟普通的牛奶差不多，可是却有着其他牛奶所没有的好处。
有机牛奶的最大特点就是它不含有抗生素、激素和除草剂等化学品。而且，有机牛奶的奶牛被灵活地放养、喂食，不使用任何的化肥、杀虫剂等。这样，就保证了如同生态系统一般自然的牛奶。
研究表明，有机奶中的维生素、矿物质和抗氧化物质等营养成分的含量均高于传统奶。而有机奶的蛋白质则比传统奶略低，反而含有更多被认为是对身体有益的脂肪酸。因此，喝有机牛奶对于保持身体功能的平稳运行、补充营养，以及预防疾病等方面都有着积极的作用。
