生命总是充满了不尽的烦恼。每天醒来，似乎都要应对着层层叠叠的麻烦和困惑。然而，所谓烦恼，很多时候其实都是来自于内心。一个心态平和、淡定的人，往往面对着相同的世界，会觉得日子过得轻松自在、不开心的事情也会少很多。
当我们想要一些东西的时候，却得不到它；或者当我们得到了自己想要的，却不知道如何珍惜。这样的心灵感受是否常常让你感到这个世界的烦恼和不安？
其实，生活中有很多让人感到开心的事情。孩子安然入睡的样子、爱人突然给你一个拥抱、同事主动帮你完成工作等等。虽然它们看起来微不足道，但是它们却足以让我们感到温暖，让我们感到生活中美好的一面。
所以，当我们的内心不再烦恼时，我们便能够感受到这个世界的美好。此时不开心的情绪也就无处着落了。当生活向我们展现出它美好的一面时，若我们能用平和淡定的心态来面对，即使周围发生了一些不愉快的事情，我们也能在心灵深处享受到这些美好。
