近日，襄汾县天气炎热，白天高温能达到35℃左右。据中国气象台预报，未来一周襄汾县仍将持续高温天气，最高气温可达38℃，市民需做好防暑降温工作。
专家提醒，高温天气对身体造成的影响十分严重，市民应注意防范中暑等疾病的发生。户外活动需避免在高温时段进行，如果必须外出，应尽量减少户外作业时间，同时做好防暑降温措施，如戴帽子、遮阳伞、涂抹防晒霜等。
此外，要做好室内降温，保持室内通风，并合理使用空调。空调温度应控制在26℃左右，以免造成过度制冷，对身体形成负担。同时，多喝水、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，也能有效调节身体状态，缓解高温引起的不适症状。
在今年炎热的夏季，市民需做好防暑降温工作，保护好自己的身体健康。
