炎热的夏季很容易让人上火，有些人不仅会出现口渴、头晕等症状，还会出现在嘴唇上的起泡现象，非常痛苦。面对这种情况，大家应该及时采取一些缓解措施，以免症状加重影响正常生活和工作。本文将介绍几种快速缓解上火嘴唇起泡的方法，供大家参考。
第一种：用芦荟吊兰膏敷泡
芦荟和吊兰都有镇静消炎的作用，可以采取将这两种植物混合取汁，涂敷在上火口臭、口腔溃疡等口腔问题上是比较有效的。具体使用方法是：取芦荟1片，吊兰2个进行打碎、搅拌后敷在泡上，每天敷2-3次，症状很快就会消失。
第二种：用黄瓜切片敷泡
黄瓜含有大量维生素C，有消炎镇痛的作用，敷在嘴唇上非常适合。取新鲜黄瓜切成薄片，放在冰箱室内冷藏，如果上火嘴唇起泡了，就拿出来放在嘴唇上敷，每天多次使用，可以缓解上火带来的不适。
第三种：多吃一些清凉食品
中医认为，上火后应该多吃清淡生凉的食物，比如绿豆、西瓜、菠萝、柚子等。这些食品都有清热解毒、利尿消肿的作用，可以很好地帮助消除上火导致的口腔问题。
采取正确的缓解方法可以很好地缓解上火嘴唇起泡的问题。大家在夏季注意饮食和休息，避免过度疲劳，多做课外活动锻炼，保持心情愉悦，就可以远离上火嘴唇起泡等症状。
