现代社会，压力已经成为了很多人的生活常态。然而，很多人并不知道自己的压力来源是哪里。究竟是工作，生活还是人际关系，都有可能在不经意间成为压力源头。如果我们能够明确压力来源，就可以正确应对自己的压力，让生活更加轻松自如。
工作压力，来自于职场的繁琐事务、工作任务、繁忙时间表。在职场中，如果不能够正确应对压力，就很容易发生压力过载的情况，给自己与他人带来不必要的麻烦。
生活压力，来自于家庭、朋友、个人生活等方面。不管是什么样的生活压力，都会对人的情绪与心态造成很大的影响。因此，在生活中我们常常需要学会放松自己、调整自己，以应对生活中的各种问题。
人际压力，来自于与他人的关系、沟通、合作等方面。这种压力大多源于人与人之间的摩擦、不理解，甚至会因其他人的评价、批评等带来心理上的不适。
当然，以上只是一些常见的压力源头，每个人的情况不同，所面临的压力也会不同。我们需要理智、客观地认识自己的压力来源，并采取相应的措施来调整自己，让自己的生活更加和谐、自在。
