电解质水是指含有一定质量和比例的电解质的水,是广大运动爱好者、长时间在户外运动或者劳动人群最常饮用的水。与普通水相比,电解质水具有更好的保险、镇静、杀菌、抗氧化等功能。
目前市面上已经有不少品牌的电解质水,下面就为大家盘点一下,常见的电解质水都有哪些?
1.体力宝
成分:纯净水,甜菜碱,氯化钠,柠檬酸,柠檬酸钠,蔗糖,食品添加剂。
2.Pocari Sweat宝矿力
成分:矿泉水,葡萄糖,食品添加剂,氯化钠等。
3.欧莱雅
成分:纯净水,食品添加剂,氯化镁,氯化钠等。
除了上述这些品牌的电解质水,我们自己在家也可以制作电解质水。在家可以用水加入少量盐巴、蜂蜜、糖和柠檬汁,这样就可以制成简单易行的电解质水了。