三仁汤是传统中医中常用的一种中药材料。它的主要成分有山楂、薏仁、芡实。这些成分具有清热、除湿、消肿、解毒等功效,因此被广泛地用于中医治疗中。
三仁汤的制作简单易行,普通人在家也可以制作,具体方法如下:
原料:山楂、薏仁、芡实、冰糖
炒锅放干净油,加入山楂、薏仁和芡实,用炒锅炒匀,然后加入4碗水,放入冰糖,开中小火煮30分钟即可。接下来放上一块糯米糍,你的下午茶就准备好了!
三仁汤不仅可以消除消化不良,营养不良,还能改善减肥的效果,还可以保持肠胃健康。
如果你常常感到乏力、疲惫,身体不舒服,我们建议尝试喝一碗山楂、薏仁、芡实三仁汤。它不仅味道鲜美,而且具有很多健康功效!