功夫是中国传统文化中的一部分，岛国的动作片和华语影视剧热度不减，让更多的人对功夫文化有了更多的了解。当然，跨界看看外国的功夫拍摄也是很有意思的，今天我们就推荐几个最适合练习的神级功夫视频。
视频1：九节鞭法
九节鞭是中国传统的兵器之一，国家非物质文化遗产，鞭具加方法非常灵巧，它的练习不仅能调节呼吸，而且对于增强握力，锻炼身体韧性和灵活度有很大的作用。
视频2：太极拳38式
太极拳38式是太极拳的重点训练，其动作凝聚了太极拳的精髓，能够很好地健身养生，锻炼身体平衡能力和提高身体的素质。
视频3：白鹤拳
白鹤拳源于福建，发展至今已有几百年的历史，白鹤拳的特点是向前进攻，进退自如。此外，白鹤拳还有很好的防身自卫作用。
视频4：八卦掌
八卦掌起源于山东省，它的动作十分流畅，寓意是一条虫子在什么地方蜿蜒爬行。八卦掌主要锻炼器官的柔韧性，是一种非常受欢迎的功夫。
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