雀斑是怎么来的
雀斑是种皮肤上的色素沉着，主要由于遗传、内分泌及紫外线的作用。长期照射在阳光下，紫外线会促使皮肤产生色素，这种色素在皮肤上就形成了雀斑。
如何去雀斑
- 1. 多喝绿豆汤、薏米汤，帮助身体排毒，减少毒素对皮肤的影响，从而减轻雀斑。
- 2. 夏天要做好防晒工作，不要在阳光下暴晒，以避免紫外线造成的雀斑加重。
- 3. 使用含有果酸、维生素E等成分的保养品，可以有效地去除雀斑。
- 4. 多食用维生素C含量高的食物，例如柠檬、橙子、柚子等，能够帮助身体生成胶原蛋白，增加皮肤弹性。
- 5. 做面膜：柠檬汁 蜂蜜 牛奶，调成糊状敷脸15分钟，每周2-3次，连续1个月可减轻雀斑。
- 6. 食用黑豆，黑豆含有的黑色素具有明显的去斑效果。
- 7. 早晚使用冰敷脸部，防止黑色素沉淀。
- 8. 远离香烟和酒精，它们会加重雀斑的颜色和程度。
