自我检讨是一种富有自省意识的行为。它可以帮助我们发现自身的问题，反思人生，并从中发掘出自己的优点和不足来，不断提升自我。
在过去的一段时间里，我意识到自己存在着许多需要改进的地方。我经常性地拖延时间，不善于管理自己的时间，导致工作效率低下。在团队中，我也表现出了缺乏沟通和协作能力。这些问题都在一定程度上影响了我的职业生涯和个人成长。
通过自我检讨，我对这些问题进行了深刻地反思。我认识到，改变自己需要从根本上调整自己的态度和行为。我开始注重时间管理，制定了详细的计划，把握好每一个时间节点；在团队中，我加强了与同事们的沟通和协作，学习了更好地倾听和表达自己的方法。渐渐地，我的工作效率和团队合作能力都得到了提高。
在自我检讨中，我发现了自己的不足，但也发现了自己的优点。我发现自己有比较好的学习和领悟能力，有良好的职业素养和职业道德。这也让我更加自信地去迎接各种挑战，积极地改进自己，不断提升自己。
