患得患失的意思是指过分担忧失去已经得到的事物，因此害怕承受可能的损失。许多人都有这种倾向，会担心现在拥有的事物或情感继续不下去，所以会不惜一切代价去保护它们。这种情绪在生活中时常出现，但是如果无法控制它，就会成为一种心理负担，剥夺人们真正享受生活的机会。
有时，患得患失会使人们失去理智，做出错误决策，比如因为害怕失去某种东西而变得过于克制或不信任别人，或者仅仅因为担心不好的结果而错过了好机会。因此，控制情绪、理性看待生活是非常重要的。
每个人都可能会受到患得患失的影响，但是有一些人觉得自己已经受到了这种情绪的控制，因此已经不再担心失去已经得到的一切。这种情况下，人们可以选择去尝试新的事物、享受新的经验，或者放下之前的束缚而放手一搏。
