知足常乐，是中国古语，形容心态平和，知足的人可以做到泰山崩于眼前色不改；易水落花春去也犹自开。那么，如何做到心态平和？
首先，学会感恩。当我们懂得感恩，就会发现周围的一切都是那么美好，生活中的许多烦恼就迎刃而解了。
其次，与内心对话。遇到挫折或烦恼的时候，不要慌张，可先与内心对话，慢慢调整心态，找到解决问题的灵感。
再次，心存善念。在生活中，常常有一些平凡到无法再平凡的小事，但当我们对这些小事心存感激和善念，就会让自己感到开心和快乐。
另外，拥有积极心态。遇到问题时，应该去寻找解决问题的方法，而不是让问题把自己压垮。
最后，懂得包容。在人际关系中，我们应该懂得包容他人，理解别人的想法，与人为善，才能让自己的心态更加平和，更加从容面对生活中的挑战。
知足常乐，是人生需要领悟的智慧，也是一种心态，一种人生态度。当我们在生活中能够做到知足常乐，才能轻松愉悦地度过每一天。
