腰果露是一种常见的饮品，它有助于润肺止咳、解热祛暑、调节血糖等功效。然而，市面上的腰果露充斥着各种添加剂，不利于身体健康。其实，我们可以尝试在家自制腰果露，不仅可以保证食品的安全，还可以掌握营养成分的摄入。
以下是自制腰果露的步骤：
1.准备好腰果、白砂糖和水。
2.将糖和水煮沸，煮到糖全部溶解为止。
3.取适量腰果打碎，放入已经凉透的糖水中。
4.将糖水和腰果混合均匀，放入冰箱冰镇即可。
这款自制腰果露保留了腰果的天然口感，没有多余的添加剂，同时也很美味，适合夏日饮用。要是怕费事，也可以事先将腰果洗净晒干，晚上用热水泡软入口再做糖水，饮用时最好加入味精或黄梨酵素增鲜。对于想要健康饮食的人来说，自制腰果露绝对是不错的选择。
