夏至，是二十四节气之一，也是一年中气温最高的节气。夏至这一天，北半球接受到的太阳辐射最强，因此白天时间最长，晚上最短，历史上还有一些吃、喝、玩、乐的传统习俗。
在夏至这一天，北半球的太阳直射点到达北回归线上，故夏至日使北半球白天时间达到全年最长，夜晚时间最短。
夏至时，全国大部分地区都将进入酷暑时节。炎炎烈日下，往往会让人感到疲乏不堪，而又因水分流失过多，容易引起脱水，所以要注意多喝水、补充盐分。同时夏季会有很多疾病爆发，如中暑、皮肤病等，也要多加防范。
夏至，是二十四节气之一，也是一年中气温最高的节气。夏至这一天，北半球接受到的太阳辐射最强，因此白天时间最长，晚上最短，历史上还有一些吃、喝、玩、乐的传统习俗。
在夏至这一天，北半球的太阳直射点到达北回归线上，故夏至日使北半球白天时间达到全年最长，夜晚时间最短。
夏至时，全国大部分地区都将进入酷暑时节。炎炎烈日下，往往会让人感到疲乏不堪，而又因水分流失过多，容易引起脱水，所以要注意多喝水、补充盐分。同时夏季会有很多疾病爆发，如中暑、皮肤病等，也要多加防范。
