每一天都应该从快乐的早餐开始。这样才能有一个充实而又愉快的一天。不管你是工作还是学习,一个好的开始能让你更加快乐和充实。以下是我们为你推荐的几款早餐,想必一定能让你爱不释口。
蛋饼
用鸡蛋、葱花、盐和面粉搅拌制成蛋汁,平底锅加热,倒入蛋汁,待蛋饼表层呈金黄色时翻面,再煎至另一面金黄色即可起锅。蛋饼香脆可口,外酥里嫩。搭配豆浆,既健康又美味。
酸奶水果沙拉
酸奶具有促进消化、提高免疫力、美容养颜的功效,这款酸奶水果沙拉更是早餐中的佳品。把水果切成块,放在酸奶中拌匀即可。
粥
粥用温水煮沸后将洗净的大米加入,煮至大米烂熟即可加入自己喜欢的配菜,口味清淡,营养价值高。
三明治
将两片面包上涂上自己喜欢的调料,再放上火腿、鸡蛋、蔬菜等作为内陷,最后夹在一起即可。简单美味,富含营养。
起床后,热闹、开心的早餐,必定能给你这天带来最美好的开端。不妨去尝试一下这些早餐吧!