三月廿三在中国民间传说中，有轻生、祭祖、雕龙舟、踏青等不同的习俗活动。
传闻“三月廿三看祖宗”，因而每年此日，许多人会返乡祭祖，切实感受乡愁与家国情怀。在一些地区，人们还会举行龙舟竞渡活动，齐声高呼“吃了屯粮，划龙舟”等吉祥口号，庆祝丰收和团圆。
此外，江南地区有“三月廿三，百花烂漫”的美称，因为这一天，春天已经全面降临，各种花卉纷纷绽放，成为了民间春游的主要景点之一。
相传三月廿三在星相学上是“春分后一周，白虎第一次出现的日子”，因此，有些地方也会采取一些避邪的习俗，如贴桃符、画“青龙”等以驱除疾疫。
在古代，三月廿三更有“祭河神”和“生子神”的习俗。一些民间还会举行“桃花婚礼”，相信是拜祭桃花仙女，能使婚姻和姻缘得到美好的发展。
在这个传统节日，我们除了领略民俗文化的博大精深，也应该认真思考生活的意义，珍惜团圆的时刻，善待身边的人们，为未来的美好奋斗。
