甲状腺功能减退症，即甲减，是由于甲状腺分泌的甲状腺激素不足而引起的一种代谢性疾病。甲减的症状包括疲劳，乏力，体重增加，记忆力减退，焦虑，抑郁等。
甲减的治疗一般包括替代甲状腺激素，也就是口服甲状腺素。在用药期间，要遵循医嘱，按时服药。
饮食也是甲减患者需要关注的问题。患者应该多吃富含碘的食物，如海带、紫菜等，但是也要注意不要过量。此外，还需要控制摄入脂肪和糖份的量，多吃水果蔬菜，保证营养均衡。
对于甲减患者，日常生活中还需要加强锻炼，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。此外，还需要避免接触辐射、化学药品等有害物质，保持良好的生活习惯。
