梅莉那，又称阿斯蒂吉(Melina)，是一门源自印度、发展于中亚地区、传入西方的古老艺术形式，有着悠久的历史，源远流长。它在日常生活中的运用可以追溯到公元前1世纪，是古老的舞蹈艺术之一。
梅莉那是一种身心修炼的方式，它结合了舞蹈、音乐、哲学、文学、绘画等各种方式的艺术表现手段。以舞姿优美、细腻繁复、富于意境的舞蹈特点而著称，是一种极具个性、富于表现力的艺术形式。
它所表达的情感、意境等内涵丰富多彩，涉及到信仰、文化、历史、生命等一系列元素。表现手法包括手势、面部表情、身姿、音乐等，通过舞蹈表现来传递情感和思想，展现内心悸动和创作感受。
如今，梅莉那在世界各地都有很多受众和爱好者。无论是在古老的精神家园印度，还是在欧美等地，它都有着众多的粉丝和追随者。梅莉那的艺术魅力，引起了越来越多人的关注和喜爱。
