肉桂茶，就是用肉桂条泡的茶。肉桂茶是崇尚自然绿色食品的人们最钟爱的饮品之一。肉桂茶的主要成分为挥发油，其中以肉桂醛为主要成分，其次为肉桂酸、肉桂醇等。肉桂茶在现代营养学上也有极高的价值，被称为“不可多得的健康茶饮”。
肉桂茶的制作方法很简单，只需将肉桂一小段用热水冲一冲后，再用开水泡，可根据自己的口感添加适量的蜂蜜或红枣。对于女性而言，喝肉桂茶能活血、温经，缓解因痛经引起的腹痛等不适症状，对于缓解失眠和头痛有很好的功效。
同时，研究发现，肉桂茶还具有降低血糖和胆固醇，改善心血管功能等功能。对男女都有一定的保健作用。
如果你也喜欢肉桂茶，不妨自己试着泡一杯，体验一下它特有的香味和健康功效吧！
