罐头鱼是现代人在繁忙工作中的一种美食,它除了方便快捷之外,还美味可口,营养丰富。下面就让我们来分享一下罐头鱼的制作方法吧!
步骤一:准备食材
我们需要一罐约170克的金枪鱼罐头、二个蛋、适量淀粉、面包糠、盐和胡椒粉。
步骤二:处理金枪鱼罐头
把金枪鱼罐头中的油倒掉,然后倒入一个碗中。用叉子压成碎块状,去掉鱼身上的杂质,把处理好的鱼肉腌制一下。
步骤三:处理蛋液
将蛋清、蛋黄分开,蛋黄加入一些盐和胡椒粉拌匀后打成蛋液。
步骤四:裹粉
将腌制好的金枪鱼沾上适量的淀粉,然后蘸蛋液,最后裹上面包糠,压紧裹好。
步骤五:煎制
将平底锅烧热,放入适量的油,油温烧至五成热,将裹好粉的金枪鱼放入锅中煎至两面金黄即可。
步骤六:出锅
将煎好的金枪鱼取出放入厨房纸上,用厨房纸擦干油份,然后切片即可。
小贴士:
如果喜欢多样的风味,可根据口味添加一些配菜,例如:红萝卜、洋葱等。这款食品简单易制,趁热食用口感更佳,醇香十足,营养丰富,赶快动手试试吧!