儿童早餐营养均衡,非常重要。相信很多家长都会给孩子喝牛奶,而儿童纯牛奶是不错的选择。儿童纯牛奶不仅营养丰富,而且更适合儿童的身体特点。那么我们该如何选购儿童纯牛奶呢?
首先要看牛奶是否“纯”,选奶要看标签上的营养成分表和原产地。牛奶中的蛋白质含量较高,而孩子对这些乳蛋白的吸收能力较弱,因此应该选择经过高温巴氏杀菌处理的纯牛奶。
其次,要考虑奶源的品质。国内外知名品牌的儿童纯牛奶,在奶源上一定有着较高的品质要求。而且这些品牌还都有着稳定的供奶渠道和优秀的品质检测体系,从奶源到生产工艺,都能够保证纯度和品质。
最后,要重视产品的口感和吸收情况。儿童纯牛奶应该既具有与生俱来的营养成分,又要尽可能的回避过多的调味剂、糖分和添加剂。而奶液的口感也不能太稠或不新鲜,以免影响孩子的食欲和吸收效果。
选好了适合孩子的儿童纯牛奶,还需要注意饮用方式。儿童纯牛奶和普通牛奶一样,都应该先倒进杯子中,再喝。另外,由于儿童肠胃功能比较弱,饮用纯牛奶的量不要太多。每天两杯左右即可,如喝多了也会困扰孩子的胃肠系统。